Buluşum - 81'den 54 KG'ye

Jan 10 , 2021

Buluşum - 81'den 54 KG'ye

Benim adım Lynn ve 1.62 boyundayım ve aslında 81 kiloydum Hamilelik sırasında çok kilo aldım. Kızım şimdi 4 yaşında. Hamileliğimden önce sadece 54 kg ağırlığındaydım ve kilomdan memnundum. Pantolonumu en son aldığımda, aynada popomu gördüğümde aniden çok depresyona girdim. Artık kendimi bildiğim gibi değildim. Hemen kabinden çıkmak istedim.

Teşvikim

Uzun zamandır rahat hissetmediğim bedenlerden daha fazla kıyafet almak istemedim. Sonra sürekli "Tekrar hamile misin?" Gibi sorular vardı, bu yüzden çoğu zaman rahatsız ve utanmıştım. Gerçekten bir şeyi değiştirmek istedim. Wandsbek'de çalıştığım için DEZ diyetini biliyordum. Yaza yine 36 beden girmek istedim ve şimdi nihayet bu kısır döngüyü kapatmaya başlıyorum.

DEZ diyeti ile ilgili planım

Uygulamaya gittim ve tavsiye aldım. Bunu yaparken de çok az su içtiğimi ve bu nedenle metabolizmamın çok yavaş olduğunu fark ettim. Dürüst olmak gerekirse, DEZ'nin 2 gününün daha zor olacağını hayal ettim. Harika bir şekilde sonuçlandığını söylemeliyim. Diyeti çok iyi uyguladım ve sabah yerine akşamları yedim çünkü kızım ve eşimle birlikte yemek yemenin çok önemli olduğunu düşünüyorum.

Benim tavsiyem

Kilo vermek istemeniz doğal olarak gelmelidir. Sanırım geri kalanı kendiliğinden gelecek. Bol su ve şekersiz çay içmek çok yardımcı olur. Ben de mesela arada, iş arkadaşlarım lezzetli yemeklerini yerken ben de kendime salatalık ve domates salatası yaptım. Bu, herhangi bir yiyecek arzusuna karşı yardımcı oldu.

Atılımım

Ağustos'ta başladım ve şimdi Mart. 54 kiloma tekrar ulaştığım ve böylece atılımımı gerçekleştirdiğim için çok mutluyum ve dürüst olmak gerekirse çok erken başlamadığım için pişmanım. Pantolon gerçekten çok iyi oturuyor ve fotoğrafların yeniden odak noktası olmayı seviyorum. Şimdi dürüst olalım, yine çok daha güzel görünen desenli üstler giyebilirim.

deneyim